Stress – når NOK er NOK
Stress er ikke et tegn på svaghed. Det er din krops måde at sige: Nok er nok! Når stressen rammer, føler du dig måske lammet, fanget i kaos, og [...]
Opdag dine ressourcer og spræng dine glaslofter
Er du nået til et punkt, hvor livet føles som en genudsendelse i sort og hvid… Så stop lige op og sæt hamsterhjulet på hold…. Du er ikke fanget, du [...]
Foredrag om Spiseforstyrrelsens Paradokser
” Jeg skulle næsten dø for at finde livet” Jeg holder et foredrag under titlen: ” Spiseforstyrrelsens Paradokser - En fortælling om en vej videre”. Jeg er dykket ned [...]
Reducér din stress ved at skabe RO
Ro er en tilstand, hvor du oplever fred og balance, en tilstand hvor dit sind bliver stille og fremstår klar og fri for tankemylder og uro. I en verden, [...]
Foredrag om Spiseforstyrrelsens paradokser
” Jeg skulle næsten dø for at finde livet” Et foredrag om: ” Spiseforstyrrelsens Paradokser - En fortælling om en vej videre”. Jeg er dykket ned i hvad vores [...]
Frygt – som stopklods når forandring kalder
Igennem livet vil vi komme ud for, at vi mærker trangen til og behovet for at sadle om, og at tage helt nye veje. Med andre ord: Forandringen kalder. [...]