Find din livskraft, frihed og glæde.

Få hjælp gennem psykoterapi

I udfordrende livssituationer – ved stress, sorg, dødsfald, skilsmisse, fyring, sygdom eller andet, så rammes vi ofte af magtesløshed, forvirring og tab af retning. I sådanne kriser, kan det være afgørende at have én, der kan gå vejen sammen med dig.

Jeg vil være den, der vil ledsage dig på vejen og hjælpe og støtte dig til at løse dine problemer og guide dig, så du finder ind til dit potentiale og dine ressourcer og din retning i livet igen.

Det handler om dig

“I psykoterapi handler det om at finde ind til det potentiale du rummer. Vi mennesker rummer et kæmpe potentiale – som det lille agern, der kan blive et stort og prægtigt egetræ”.

Udgangspunktet for vores samarbejde vil altid være dét, du oplever vanskeligt i livet her og nu.

Sorg & Krise

Fyring, alvorlig sygdom, skilsmisse, store livsvalg, dødsfald mm.

Stress

Er du sygemeldt fra arbejde på grund af stress, eller frygter du at blive det?

Spiseforstyrelser

Problematisk adfærd med selvskade og evt. afhængighed.

Lavt selvværd

Tilknytning og ”et kig ind i det psykiske klædeskab”.

Angst

Social angst, panikangst, præstationsangst m.m.

Personlig udvikling

Fra livsovergange og kriser til personlig udvikling

En klient siger:

“Mit forløb med Helle har været meget selvudviklende og meget interessant og jeg er i dag et meget glad menneske der glæder mig til fremtiden, både mit arbejdsliv og mit privatliv. Jeg føler mig nu klar til at begynde et arbejde igen”. Joan, 51 år.

Nærvær og rummelighed

Jeg tilbyder terapi i et rum af nærvær og rummelighed, et fristed hvor du kan lægge følelser og tanker og kropsfornemmelser frem, reflektere over dem og derved skabe mulighed for, at der kan vokse nye indsigter og muligheder frem.