Spiseforstyrrelser, selvskade og afhængighed

Har du selv, eller har en af dine nærmeste, udviklet et vanskeligt og måske stærkt problematisk forhold til mad, krop eller motion? Hvis adfærden ikke er forbigående, er det vigtigt at reagere og søge hjælp og støtte på en nænsom og omsorgsfuld måde.

Når et menneske udvikler en spiseforstyrrelse eller begynder at selvskade, kan det være en måde at håndtere følelser, tanker eller situationer, som er svære at rumme og sætte ord på.

Den ændrede adfærd omkring mad, krop og motion eller den selvskadende adfærd kan blive en måde at skabe kontrol, få en pause fra svære følelser eller håndtere en indre smerte på.

For den, der står midt i det, kan lidelsen efterhånden komme til at fylde så meget, at det kan være svært at se sig selv uden om den.

Når man står som pårørende

Når man som pårørende står og ser, at ens kære lider og måske ”forsvinder” for øjnene af én, bliver man naturligvis både bange og magtesløs.

Men når frygten tager over, kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper. Det kan hurtigt udvikle sig til flere formaninger, flere skænderier, mere kontrol osv. – en skruen uden ende.

Som pårørende kan det derfor også være en hjælp at få et rum, hvor du kan få støtte, forståelse og nye perspektiver på, hvordan du kan være der for den, du holder af.

Der kan være mange forskellige faktorer i spil, når et menneske udvikler en spiseforstyrrelse, selvskade eller anden selvdestruktiv adfærd. Det kan eksempelvis være mobning, problemer i nære relationer, skilsmisse, efterskoleophold, flytning til en anden by eller belastninger i familien.

Jeg har indgående erfaring med det komplekse felt af følelser og den paradoksale adfærd, der kan være forbundet med spiseforstyrrelser, afhængighed og selvdestruktive mønstre.

Hos mig kan du komme, hvis du selv er ramt af en spiseforstyrrelse, selvskade eller anden afhængighed, eller hvis du står som pårørende eller forælder til et menneske, der lider.

Jeg går sammen med dig nænsomt, men systematisk til værks. Vi undersøger mønstre og tilstande, ser på relationer og på forløbet over tid. Vi tager det i det tempo, du sætter, og arbejder sammen hen imod, at du kan genvinde mere livsappetit og få kontakt til dig selv og det menneske, du er.

Jeg er meget inspireret af DIA-terapi, udviklet af Poula Rose Henriksen Krogagergaard, og inddrager min holistiske ID-psykoterapeutiske tilgang i mødet med dig, hvad enten du selv er ramt, eller du er pårørende.

Jeg arbejder både med individuelle forløb og tilbyder gruppeforløb for mennesker, der selv er berørt, samt gruppeforløb for pårørende.

Læs mere om gruppeforløbene her.