Stress – når NOK er NOK
Stress er ikke et tegn på svaghed. Det er din krops måde at sige: Nok er nok! Når stressen rammer, føler du dig måske lammet, fanget i kaos, og [...]
Angsten og vejen hjem
Angsten er ubehagelig og er noget vi vil have til at forsvinde. Den kan komme snigende som en tyv om natten, eller komme som et lammende lyn fra en [...]
Reducér din stress ved at skabe RO
Ro er en tilstand, hvor du oplever fred og balance, en tilstand hvor dit sind bliver stille og fremstår klar og fri for tankemylder og uro. I en verden, [...]