Angsten er ubehagelig og er noget vi vil have til at forsvinde.
Den kan komme snigende som en tyv om natten, eller komme som et lammende lyn fra en ellers klar himmel.
Den lammer og forvirrer og skal helst bare VÆK, NU!
Men, hvad nu hvis jeg siger, at angsten i virkeligheden er en reaktion og et vækkeur, et råb fra dit inderste om, at du har forladt dig selv…
Så vover du, sammen med et andet menneske, at være med angsten og ganske nænsomt og stille undersøge, hvad den kommer for at fortælle dig, måske ikke med ord men med sansninger, smerter og fornemmelser, så er angsten i virkeligheden døren ind til forandring og døren ind til dig selv 
Jeg vil ledsage dig på vejen ind og igennem, så du kan træde ud i lyset på den anden side 
Jeg vil guide dig så du kan lære hvad angsten er kommet for at fortælle dig
Giv mig et kald eller skriv 
30691639 – Helle
#Angst #Stressreduktion #Uro #Glæde